| 
По данным ВОЗ, заболевания органов дыхания находятся на первом месте в структуре заболеваемости, опередив даже сердечно-сосудистые. Высок удельный вес как хронических (хронический бронхит, бронхиальная астма), так и острых (острый бронхит, пневмония) заболеваний. Огромное число людей болеет острыми респираторными вирусными заболеваниями по нескольку раз в год. От нормальной работы дыхательной системы зависит не только обеспечение каждой клетки, ткани кислородом и выделение углекислоты, функции дыхательной системы разнообразны: поддержание оптимального теплового баланса, защита организма от неблагоприятных факторов окружающей среды, секреция ряда биологически активных веществ и т.д.
1. Не секрет, что воздух, которым мы дышим, содержит выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы транспортных средств, пыль, обладающую токсическим и аллергизирующим действием, кроме того, значительная часть населения добавляет себе и окружающим еще и канцерогенные смолы, содержащиеся в табачном дыме. Это приводит к тому, что легкие не справляются с выведением токсинов, как внутреннего, так и внешнего происхождения.
2. Неправильное и неполноценное питание приводит к недостатку в организме витаминов и минералов. В результате снижается активность иммунной системы, которая обеспечивает антибактериальную и антивирусную защиту организма.
3. Неблагоприятные природные факторы, эпидемии, плохая экология, стрессовые ситуации снижают иммунитет.
4. Обезвоживание организма резко снижает количество слизи, изменяет ее качество, затрудняя ее отхаркивание, способствует развитию аллергических заболеваний.
Дыхательная система человека - совокупность органов, обеспечивающих в организме человека внешнее дыхание, или обмен газов между кровью и внешней средой и ряд других функций.
Дыхательная система человека состоит из тканей и органов, обеспечивающих лёгочную вентиляцию и лёгочное дыхание. К воздухоносным путям относятся: нос, полость носа, носоглотка, гортань, трахея, бронхи и бронхиолы. Легкие состоят из бронхиол и альвеолярных мешочков, а также из артерий, капилляров и вен лёгочного круга кровообращения. К элементам костно-мышечной системы, связанным с дыханием, относятся ребра, межрёберные мышцы, диафрагма и вспомогательные дыхательные мышцы.
Дыхательная система занимает 2-е место после пищеварительной по объёму поступающей в организм антигенной информации, поэтому здесь происходит заключительная, антиген-зависимая стадия дифференцировки лимфоцитов с образованием клеток-эффекторов клеточного и гуморального иммунитета и клетки памяти.
Функции дыхательной системы.
Дыхательные пути проводят воздух из внешней среды к лёгким и обратно.
Лёгкие осуществляют газообмен между атмосферным воздухом и кровью, которая является частью внутренней среды организма.
Насыщение крови кислородом и удаление из неё углекислого газа и ряд не дыхательных функций.
Причины нарушения функционирования дыхательной системы.
Основной причиной большинства острых и хронических заболеваний дыхательных путей и лёгких являются воспалительные процессы инфекционной природы. Возбудителями их являются вирусы, бактерии, паразитические грибки. Некоторые инфекционные заболевания (например, грипп, коклюш, корь) также сопровождаются поражением дыхательных путей. Постоянное соприкосновение органов дыхания с окружающей средой обусловливает их уязвимость в отношении возбудителей инфекционных заболеваний, попадающих в воздух с капельками слюны или слизи больных. В дыхательной системе всегда находятся различные микроорганизмы, однако их болезнетворное влияние проявляется только при резком ослаблении организма (например, при охлаждении, переутомлении) и снижении его защитных сил.
Травмы грудной клетки, деформация её способствуют снижению лёгочной вентиляции и развитию хронического воспаления лёгких; то же наблюдается при поражении дыхательной мускулатуры или длительном постельном режиме.
Проникновение в дыхательные пути посторонних предметов (главным образом у детей), рвотных масс (у тяжелобольных, пьяных) вызывает закупорку бронхов (см. Инородные тела, гортани, трахеи и бронхов), снижает воздуха-наполнение лёгких и создаёт предпосылки для их воспаления.
Лица, страдающие хроническим алкоголизмом, особенно много больных с хроническими болезнями бронхов и лёгких вследствие особой неустойчивости организма к инфекции и переохлаждению.
Нарушение функции дыхания в совокупности с нарушениями других систем организма приводит к развитию таких заболеваний, как бронхит, воспаление лёгких, бронхиальная астма, плеврит, эмфизема лёгких, сужение плевральной щели, нагноительные процессы в лёгких и т.д. Нарушение ритма, частоты, типа, глубины и уровня дыхания, как правило, сопровождает не только заболевания собственно органов дыхания, но и болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, крови и обмена веществ.
Неблагоприятное состояние слизистой оболочки носовой полости и отсутствие её оптимальной стимуляции могут явиться причиной ухудшения функционального состояния организма (заболевания глаз, дисменорея, нарушение обоняния, аппетита, секреторной деятельности желудочных желёз, кариес зубов, туберкулёз, нарушение тканевого обмена, изменение кислотно-щелочного состава крови, снижение антитоксической функции печени, уменьшение лейкоцитов и др.).
Профилактика заболеваний дыхательной системы.
Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкогольными напитками) чрезвычайно важно для сохранения здоровой дыхательной системы.
Гигиена помещения. В плохо проветриваемом помещении в воздухе уменьшается концентрация кислорода и увеличивается содержание углекислоты, а длительное пребывание в сыром прохладном помещении способствует заболеваниям верхних дыхательных путей. Оптимальное состояние воздуха в помещении (температура 18-20°, влажность 60-80%) достигается при многократном проветривании его, обогреве холодного воздуха, увлажнении специальными приспособлениями при избыточной его сухости.
Полезен сон с открытой форточкой либо на свежем воздухе.
Правильный акт дыхания, при котором осуществляется достаточное согревание, увлажнение и очищение воздуха при прохождении через воздухоносные пути, также важная мера предупреждения заболеваний дыхательной системы. Дыхание должно быть спокойным, ровным, ритмичным, достаточной глубины и осуществляется обычно через нос. При наличии препятствий в носовых ходах (например, искривление носовой перегородки, разрастание аденоидов и т.д.) необходимо их своевременно устранить.
Проводить каждодневные дыхательные гимнастики.
Систематическое закаливание организма и тренировка – наиболее действенные мероприятия против неблагоприятных метеорологических факторов, против вредного влияния сырого и холодного помещения.
Пища должна быть насыщена витаминами A, D, С и комплексом витаминов группы B. Полноценное, но не излишнее питание – залог поддержания системы дыхания в нормальном состоянии.
Механизмы восстановления функции дыхательной системы
1. Важным условием восстановления функции дыхания как при острых, так и при хронических заболеваниях, является снятие болевых ощущений, раздражений и спазмов. Необходимо стимулировать приток крови к больному органу, одновременно очищая его, обеспечить выделение мокроты из дыхательных путей и облегчить дыхание. С данной задачей эффективно справляется НАБОР ТРАВ 3, содержащий в своем составе тимьян, листья коровяка, эриодикт калифорнийский, кору вяза бурого, плевральный корень.
2. КОРЕНЬ СОЛОДКИ оказывает имму-номодулирующий и тонизирующий эффект, что благотворно влияет на функцию бронхов. Продукт обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием.
3. Противовирусное действие КОРЫ МУРАВЬИНОГО ДЕРЕВА известно очень давно. Еще древние инки использовали кору как лекарственное средство.
4. Один из самых универсальных антибактериальных продуктов широкого спектра действия - СИЛЬВЕР-МАКС. Он воздействует на все известные микроорганизмы. Кроме того, в отличие от химических антибиотиков, не уничтожает полезную микрофлору кишечника.
5. Процесс выздоровления идет значительно быстрее, если в организм поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов. ОЧАНКА богата витаминами А и С, содержит много железа. Она стимулирует иммунитет и улучшает качество крови.
6. Чеснок, как натуральный антибиотик, издавна применялся для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания. ЧЕСНОК содержит большое количество витаминов, а также эфирных масел, фитонцидов и йода. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует восстановлению иммунитета.
 Сбор трав №3 - по 1 капсуле 2 раза в день, можно растворить в 1 стакане тёплой воды и пить как чай.
 Корень солодки – растворить 1 таблетку в 1 стакане воды и пить как чай 3 раза в день.
 Коллоидное серебро - по 1/2 ч.л. 3 раза в день.
 Чеснок – по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
 Очанка – по 1 таблетке 3 раза в день.
Правильное дыхание – это дыхание через нос и без шума.
|
